Den Körper ganzheitlich regenerieren- Lomi Lomi Nui
Was Ist Lomi Lomi Nui? Lomi Lomi Nui ist eine traditionelle Massage mit hawaiianischem
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Unsere Macht liegt im Hier und Jetzt, in unserem Bewusstsein. Die Gedanken und Worte,
Tag des Schlafes am 21. Juni 2023 Ausreichender Schlaf ist für die Erholung und
17.05.2023 Tag der Hypertonie Meistens ist ein erhöhter Blutdruck nicht zu spüren. Wenn er
Beweglich, Flexibel und Schmerzfrei Neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination ist Beweglichkeit ein essentiell
Wasser hat im Körper eine Lösungs -und Transportfunktion und ist für die Wärmeregulation zuständig.
Du freust dich den ganzen Winter auf den Frühling, und wenn er dann da
Wie passt das zusammen? Du hast sicher schon einmal vom Jo Jo Effekt gehört
Laufband (550 kcal/Stunde) Die natürlichste Art der Fortbewegung ist das Laufen. Gehen bzw. Rennen
Wie funktioniert eine Rekomposition? Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass Fett abnehmen und
Neujahr ist ein magischer Moment und weckt in dir die leise Hoffnung, dass diesmal
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Vielleicht trainierst du, um deinen Bauch zu Straffen, für den Aufbau deiner Bizeps oder
Das schwitzen wird in Deutschland immer beliebter Rund 25 Millionen gingen im Jahr 2020 in
Gesund durch die nasse Jahreszeit Körperliche Betätigung zählt zu den Grundpfeilern der Gesundheitsförderung und
Die Logik des Schmerzes – wie der Körper aus unserer Sicht wirklich funktioniert Der
Die Auswirkungen von Sport auf unseren Körper sind erstaunlich. Nicht nur unsere Fitness verbessert
Erfahrungsbericht von Melanie (Kundin und jetzt MA des VitaSpa) Der 05.07.2020 sollte mein Leben
Neuer BALLance Workshop! Deine Energiereserve ist wie eine Batterie. Ohne regelmäßige Ruhe- und Aufladezeiten
Kann ein Personaltraining mich bei meinen sportlichen Zielen unterstützen? Das kann mit einem ganz
Was ist die Inbody Analyse? Der InBody oder auch BIA (Bodyimpedanz Analyse) analysiert schnell
Unsere Abnehmchallenge Ab Montag, den 30.05.2022 könnt Ihr euch für unsere neue 4 Wochen
Grundlage für das dem Stretching verwandte Workout ist die Biokinematik – die Lehre der
Guten Tag, mein Name ist Amon Sandow. Ich bin 19 Jahre alt und studiere
Warum Kurse??? Sport allein kann auch Spaß machen, doch gerade beim gemeinsamen Fitnesstraining lässt
Ist es euch auch schon passiert, das ihr sagt: ach, ich mache doch Sport,
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Diese Frage ist grundsätzlich mit einem JA zu beantworten. Angeregt durch die saunabedingte Wärmeexplosion
Auf jeden Fall ist Vorsicht geboten! Haben Sie abgesehen von einer laufenden Nase keine
Liebe Mitglieder. In unserem neuen BALLance Workshop habt ihr erneut die Möglichkeit, die unglaubliche
Sich gesund zu ernähren ist das ganze Jahr über wichtig. Doch gerade im Winter
Ziele im Auge behalten 365 neue Seiten…..12 neue Kapitel….Und alles leer. Es liegt an
Hallo liebe Mitglieder. Fallen euch immer wieder Ausreden ein, nicht ins Studio zu kommen?
UNTERSCHIEDE: GARTENARBEIT VS. TRAINING Der Aufschrei unter Sportwissenschaftlern und Fitness-Unternehmern war groß, als die
Der Sportwelt-Partner Wolf Harwath von Five & Milon hat in einem Video wichtige Infos
Boris Schwarz gilt als einer der führenden Ernährungsexperten in Deutschland. Er ist Buchautor und
