Online Campus - Stimuliere Deine Abwehrkräfte
Corona lehrt uns, dass wir uns in einem gesunden Körper nicht nur wohler fühlen sondern auch durch eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag und starke Abwehrkräfte profitieren.
Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz. Wir nennen es: Das Rad(t) des Erfolgs.
Wir wünschen allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleibe gesund und sei dafür aktiv!
Euer Vita Spa Team

Live Kurse

Ausdauer mit Antje 16.04.2021 17:00 / 17.30 Uhr Dehnung und Entspannung
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Partnertraining mit Kindern Franzi 15.04.2021 17:30
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Ausdauer mit Steffi 14.04.2021 17:30 / 18.00 Uhr Beintraining
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Ausdauer mit Arnold 13.04.2021 18:00 / 18.30 Uhr WSG
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Zumba mit Antje 12.04.2021 10:00 / 10.30 Uhr Bauch
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Ausdauertraining und Beine mit Antje 09.04.2021 10:00
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Ausdauer und WSG mit Franzi 08.04.2021 18:00
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Ausdauer und Bauch mit Steffi 07.04.2021 17:30
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Ausdauer und Stretch Relax mit Arnold 06.04.2021 18:00
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Ausdauer und WSG mit Franzi 01.04.2021 18:00
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Ausdauer und Bauch mit Steffi 31.03.2021 17:30
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Ausdauer und Stretch Relax mit Arnold 30.03.2021 18:00
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Partnerworkout mit Antje 29.03.2021 17:30
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Pilates mit Antje 26.03.2021 09:00
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Bodyshape mit Franzi 25.03.2021 18:00
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Bodyshape mit Steffi 24.03.2021 17:30
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WSG mit Arnold 24.03.2021 10:00
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Yoga mit Arnold 23.03.2021 18:00
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Intervall Training mit Antje 22.03.2021 10:00
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Pilates mit Antje 19.03.2021 09:00
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Bodyshape mit Franzi 18.03.2021 18:00
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Bodyshape mit Steffi 17.03.2021 17:30
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WSG mit Arnold 17.03.2021 10:00
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Yoga mit Arnold 16.03.2021 18:00
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Bodyshape mit Arnold 15.03.2021 10:00
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News, Infos & Artikel
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Vita Spa spendet
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Jerusalema Challenge für Euch
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Ein Flickenteppich entsteht
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Experten-Tipp zu Atmung & Lunge
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Experteninterview mit Boris Schwarz
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Experteninterview zum Thema Herz-Kreislauf-Aktivität
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Workouts für Zuhause

Bauch mit Bengt
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Pilates mit Antje
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Schulter Nacken Ballance mit Bengt
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Kraft Ausdauer mit Bengt
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Mobilität mit Bengt
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Zumba mit Antje
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Wake up mit Bengt
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Ballance mit Bengt 2
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Gesunde Ernährung
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Hähnchen mit Paprika, Zucchini & Aubergine
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Hähnchen mit Gemüse-Curry & Kartoffelstampf
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Automatisch gespeicherter Entwurf
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Italienische Panzanella an Feldsalat
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Marinierte Putenröllchen auf Gemüsenudeln
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Gemüsepäckchen auf Feldsalat mit Birnenvinaigrette
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Kartoffel-Lauch-Süppchen mit Würstchen
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Müsli mit Kefir und Feigen
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Chia-Haferflocken-Pudding
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Regeneration & Entspannung

Pilates mit Antje
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Vita Spa Immunbooster
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