Online Campus - Stimuliere Deine Abwehrkräfte
Corona lehrt uns, dass wir uns in einem gesunden Körper nicht nur wohler fühlen sondern auch durch eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag und starke Abwehrkräfte profitieren.
Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz. Wir nennen es: Das Rad(t) des Erfolgs.
Wir wünschen allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleibe gesund und sei dafür aktiv!
Euer Vita Spa Team
Live Kurse
Ankündigung::::Training im Freien mit Franzi 15.05.2021 10:30. Anmeldung in der Whats App Gruppe
Der Kurs findet draußen statt. Meldet euch dazu in der WhatsApp Gruppe an. Ein Livestream gibt es hier nicht
Ankündigung::::Training im Freien mit Steffi 12.05.2021 17:30. Anmeldung in der Whats App Gruppe
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Ankündigung::::Training Freien mit Antje 10.05.2021 18:00 Uhr.. Anmeldung in der Whats App Gruppe
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Ankündigung::::Training im Freien mit Steffi 09.05.2021 10:00. Anmeldung in der Whats App Gruppe
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Ankündigung::::Training im Freien mit Steffi 05.05.2021 17:30. Anmeldung in der Whats App Gruppe
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Ankündigung::::Training Freien mit Antje 03.05.2021 17:00. Anmeldung in der Whats App Gruppe
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News, Infos & Artikel
Eure Hilfe für Krebskranke Kinder
Liebe Mitglieder, heute überreichten wir dem Kolibri Deutschland e.V. für das Kinderkrebszentrum im Helios Klinikum Berlin-Buch viele Spielsachen, Gutscheine und eine Geldspende von 1510,00€. Mit unserer Aktion können wir etwas
UNTERSCHIEDE: GARTENARBEIT VS. TRAINING
UNTERSCHIEDE: GARTENARBEIT VS. TRAINING Der Aufschrei unter Sportwissenschaftlern und Fitness-Unternehmern war groß, als die Bundesregierung Ende März mit Blick auf die in den meisten Bundesländern geschlossenen Fitnessstudios zur Gartenarbeit riet.
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Liebes Team vom Vita Spa, DANKE für eure Spende! Humanistischer Verband Nordbrandenburg Die Pandemiezeit macht unserem Verein schwer zu schaffen und jede finanzielle Unterstützung hilft uns sehr – schön, dass
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Experten-Tipp zu Atmung & Lunge
Der Sportwelt-Partner Wolf Harwath von Five & Milon hat in einem Video wichtige Infos und praktische Tipps rund um die Themen Atmung und Lunge zusammengefasst.
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Boris Schwarz gilt als einer der führenden Ernährungsexperten in Deutschland. Er ist Buchautor und hat mit seinen Vorträgen tausende Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum begeistert. Im Interview haben wir Ihn
Experteninterview zum Thema Herz-Kreislauf-Aktivität
Die Sonne scheint und viele Menschen zieht es mit einem Bewegungsdrang an die frische Luft. Was Trainierende bzgl. Intensität, Dauer etc. beim Cardiotraining beachten müssen erklärt der Experte Michael Banderenko
Workouts für Zuhause
Gesunde Ernährung
Hähnchen mit Paprika, Zucchini & Aubergine
Lecker & frisch kochen ist insbesondere in Zeiten der Corona-Krise ganz besonders wichtig. Auf www.sportweltrosbach.de/immunbooster findest Du viele gesunde Rezepte inkl. Kochvideos. Wir wünschen Dir einen guten Appetit. Bleib gesund
Hähnchen mit Gemüse-Curry & Kartoffelstampf
Das Immunsystem ist angewiesen auf die körperliche Aktivität, ausreichend Sauerstoff und wertvolle Nährstoffe aus frischen Lebensmitteln.
Chia-Haferflocken-Pudding
Yannik präsentiert Euch ein leckeres & gesundes Frühstück!
