Personal-Training

Training auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Personal Training ist ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Training mit Ihrem persönlichen Trainer. Er steht Ihnen zur Seite und erarbeitet für Sie maßgeschneiderte und individuelle Programme, die exakt auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmt sind - daher ist es ein Training mit Erfolgsgarantie bei gleichzeitig optimalem Zeitaufwand.

Ihr Personal Training umfasst sportliches Training gemeinsam mit Ihrem Trainer, Gesundheits- und Ernährungsberatung, Outdoor-Aktivitäten, und vieles mehr. Sie haben immer Ihren persönlichen Trainer zur Seite, der Sie umfassend betreut, motiviert und dafür sorgt, dass Ihnen das Training auch Freude bereitet.

Unsere Personal Trainer verfügen alle über hervorragende Qualifikationen und vielfältige Erfahrungen in den verschiedenen Bereichen des Sport- und Gesundheitssektors. Neben einer breiten Ausbildung besitzen die Trainer auch Spezialkenntnisse und besondere Erfahrungen in bestimmten Bereichen.
Unser Angebot:
- Ausführliche Anamnese und Eingangstestung
- Individuelle Trainingsprogrammerstellung
- leistungsorientiertes Training und Gewichtsreduktionstraining
- gezieltes Herz-Kreislauf-Training
- Muskelaufbautraining
- Koordinationstraining
- präventives und rehabilitatives Training (Training nach Verletzungen)
- Rückentraining
- sportartspezifisches Training (Ballsport)

Personal Training findet dort statt, wo Sie es wünschen: bei Ihnen zu Hause, im Büro, im Vita Spa oder draußen in der Natur. Und das zu einer Zeit, die Ihnen passt, ganz gleich ob frühmorgens, in der Mittagspause oder am Abend.
Preisübersicht: Leistung
Einzelstunde 60 Euro

Eingangstestung / Trainingsplanerstellung / einmalige Trainingsbegleitung (Dauer: 2h) 100 Euro

Einmaliges Probetraining (Dauer: 1h) 30 Euro

Paket 5 h 270 Euro

Paket 10 h 500 Euro

Ihre persönlichen Vorteile:
- Trainieren, wo und wann Sie wollen
- Korrekte Technik, richtige Bewegungsabläufe
- Zielgerichtetes Training durch klar definierte Ziele
- Messbarer Erfolg in kurzer Zeit
- individuell angepasstes Trainingsprogramm
- Ihr Personal Trainer ist gleichzeitig Ihr Trainingspartner
- Bessere Motivation und mehr Spass
- Individuelle Trainingsmöglichkeiten
- Training in Bernau´s anspruchsvollster Fitness- und Wellnessanlage
- Größerer Erfolg

Für weitere Informationen oder ein Probetraining wenden sie sich einfach an unsere Trainingsbereichsleitung
per E-mail an mg@vita-spa-bernau.de oder per Telefon an 0170 / 52 41 00 9